방불방불

두근거림, 심장 박동이 빠르거나 느려지는 증상은 많은 사람들이 경험하지만, 간과하기 쉬운 증상입니다. 이는 심장 박동의 리듬을 조절하는 전기 신호 이상으로 발생하는 부정맥의 징후일 수 있습니다. 이 글에서는 부정맥 자가 진단 방법, 좋은 음식과 운동, 안 좋은 음식, 사망률, 예방법 등 숨겨진 부정맥을 이해하고 관리하는 데 필요한 정보를 알아보겠습니다. 함께 보면 좋은 정보 비만 유전자, 단순한 숫자를 넘어 건강의 나침반: 유전자와 맞춤형 치료까지 흡연, 루마티스 악화의 원인! 강직성 척추염 환자에게 꼭 알려야 할 진실 좋은 수면을 위한 가이드: 수면 놀람증부터 수면 유도 차까지 소변 거품, 건강의 거품일 수도 있고... 지금 바로 확인해야 할 5가지! 당뇨도 잡고 살도 빼는 GLP-1, 신의 선물일까?..

체질량 지수 25 이상, 남성 허리둘레 90cm, 여성 허리둘레 85cm 이상은 비만의 기준이지만, 건강을 위해서는 단순한 숫자를 넘어 체지방량, 근육량, 건강 상태까지 종합적으로 고려해야 합니다. 비만은 만성 질환의 발병 위험을 높이는 건강 문제의 시작점입니다. 오늘은 비만의 유전적 요인과 거기에 맞는 치료방법까지 함께 알아보겠습니다. 함께 보면 좋은 정보 당화혈색소 검사, 혈당 관리의 필수템?, 금식 및 낮추는 방법은? 당화혈색소, 수치를 낮출수 있는 7 가지방법 가족력이 있을 때 조심해야 할 생활습관 알아보기 알콜 오디트(AUDIT)검사, 술은 친구인가, 악마인가? 음주 습관을 점검해보기! 흡연, 루마티스 악화의 원인! 강직성 척추염 환자에게 꼭 알려야 할 진실 비만의 원인: 복합적인 요인의 악순환..

흡연은 폐암, 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제의 원인으로 알려져 있습니다. 하지만 흡연이 류마티스 질환, 특히 강직성 척추염에 악영향을 미친다는 사실은 많은 사람들이 모르는 사실입니다. 이 글에서는 흡연이 강직성 척추염에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 강직성 척추염 환자가 흡연을 끊어야 하는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 또한, 강직성 척추염 환자가 흡연을 끊기 위한 방법과 팁도 함께 알아보겠습니다. 함께 보면 좋은 정보 좋은 수면을 위한 가이드: 수면 놀람증부터 수면 유도 차까지 주관절 외상과염: 통증에서 해방을 위한 가이드 알콜 오디트(AUDIT)검사, 술은 친구인가, 악마인가? 음주 습관을 점검해보기! 물만 마셔서 혈당 조절? 당뇨 환자를 위한 놀라운 물 섭취 팁 심장이 잠시 멈추는 공포, ..

화이트데이는 좋아하는 사람에게 사탕을 주며 사랑을 고백하는 날입니다. 그러나 조심해야 할 부분이 있습니다. 이처럼 달콤하고 맛있는 사탕과 초콜릿이 우리의 치아 건강을 해칠 수 있다는 것입니다. 화이트데이와 같은 기념일이 지나면, 초콜릿이나 사탕 등의 단 음식을 많이 섭취하게 되어 충치로 인해 치과를 찾는 사람들이 많아집니다. 이번 글에서는 화이트데이와 치아 건강의 상관관계를 알아보고, 연인과 함께 건강하게 화이트데이를 보낼 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 함께 보면 좋은 정보 좋은 수면을 위한 가이드: 수면 놀람증부터 수면 유도 차까지 주관절 외상과염: 통증에서 해방을 위한 가이드 당화혈색소, 수치를 낮출수 있는 7 가지방법 어지러움부터 실신까지! 저혈압 90/60의 충격적인 증상 역류성 식도염 주..