방불방불

30도 넘는 무더위에 당뇨 관리, 어려워지죠? 당뇨환자라면 누구나 여름철 혈당 관리에 고민이 많으실 거예요. 당뇨인의 건강한 식사요법! 알아보기 높은 기온과 땀으로 인해 혈당 조절이 어려워지고, 발 관리에도 신경 써야 하거든요. 하지만 걱정하지 마세요! 오늘은 당뇨병 환자분들을 위한 여름철 혈당 관리 완벽 가이드를 준비했습니다. 이 가이드를 통해 4가지 꿀팁을 알려드릴게요.  함께 보면 좋은 글낙상 예방을 위한 요령: 노인을 위한 안전 가이드 여름철 귀 질환: 외이도염과 외상성 고막파열 운동 후 체중 측정만 해서는 안 돼요! 똑똑하게 물 섭취하는 방법 이 팁들을 잘 활용하면 당신도 건강하고 행복한 여름을 보낼 수 있을 거예요!1. 시원하고 맛있는 제철 과일, 건강하게 즐기는 방법!여름철에는 다양한 제철 ..

나이가 들면서 가장 큰 걱정 중 하나는 바로 낙상입니다. 오늘은 노인 낙상을 예방하기 위한 몇 가지 요령을 전해드리겠습니다. 노인 낙상 사고 예방 방법 좀 더 알아보기 간단하지만 효과적인 방법들이니, 끝까지 주목해 주세요! 함께 보면 좋은 글어르신들의 건강한 식생활: 입맛 감소와 입 마름을 극복하는 방법 여름 불청객 방광염, 24시간 안에 탈출하는 비밀 공개! 거식증, 폭식증... 끊임없는 싸움에서 벗어나는 방법 노인 손상의 주요 원인과 현황최근 조사에 따르면, 우리나라 노인 손상의 주요 원인은 추락과 낙상입니다. 전체 노인 손상 환자의 65.1%가 추락이나 낙상으로 인한 것이며, 운수사고는 15.7%, 부딪힘은 5.3%로 나타났습니다. 2022년 기준으로 65세 이상 노인 손상 환자는 428,508명으..

오늘은 노인분들의 입맛 감소와 입 마름 현상에 대해 알아보겠습니다. 나이가 들면서 입맛이 없어지고 입이 마르는 증상은 흔히 나타나는 문제입니다. 입이 쓴 이유 좀 더 알아보기 이러한 증상은 다양한 원인에 의해 발생하며, 그 원인과 해결 방법을 함께 살펴보겠습니다. 함께 보면 좋은글냉방병, 찬바람에 걸린 "여름감기?" 이렇게 잡아요 근감소증, 근육량 감소는 노화의 필수 과정? 예방은 가능한가요? 위염과 알코올성 위염 완벽 가이드: 증상, 치료, 식단 관리까지 '그냥 감기일까?' 가벼운 증상 속에 숨겨진 위험, 레지오넬라증과 뇌수막염 구고증의 원인먼저, 입이 마르고 입맛이 쓴 증상, 즉 구고증에 대해 설명드리겠습니다. 일반적으로 두 가지 주요 원인이 있습니다. 1. 위장에 쌓인 음식 독소인 식적 2. 간이나..

여름철 더위를 피하기 위해 에어컨을 자주 사용하지만, 이로 인해 냉방병에 걸릴 수 있습니다.함께 보면 좋은 정보[알아두면 도움이 되는] 입냄새 원인과 해결 방법 장마철, 몸과 마음까지 습하게 만드는! 장마철 주의 질병! 8가지 팔 움직일 때마다 아픈 어깨, 그 원인은? 어깨 충돌 증후군 완벽 가이드 허혈성 대장염: 갑작스러운 복통, 혈변, 설사는 무엇을 의미할까?  특히 어린이들은 냉방병에 더 취약할 수 있는데요, 이번 여름을 건강하게 보내기 위해 냉방병에 대해 알아보고 예방하는 방법을 소개합니다.냉방병의 증상 및 원인 냉방병은 크게 세 가지 주요 증상을 보입니다.온도 적응 장애: 실내외 온도 차이에 적응하지 못해 머리가 아프고 오한이 느껴집니다.레지오넬라증: 에어컨 속 레지오넬라균에 의해 발생하며, 두..