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생활 건강141

홍역, 요즘 유행하는 전염병, 홍역 총정리 오늘은 요즘 외국에서 유행하고 있고 국내에도 해외 유입으로 인한 감염 증상이 나타나고 있는 홍역에 대해 알아볼 건데요. 홍역의 원인과 증상 그리고 치료 방법 및 예방 접종에 대해 이것저것 여러 가지로 알아보겠습니다. 이 글이 도움이 되셨으면 하는 마음으로 지금부터 시작하겠습니다. A형 독감, 증상 순서와 격리기간과 치료 및 예방법 [ 목차 ] 홍역이란 홍역은 2급법정감염병으로 전염성이 매우 높은 급성발진성바이러스 질환으로 분류되어 있습니다. 홍역은 주로 호흡기로 감염되며, 상대의 코점막과 눈 점막을 통해서도 감염될 수 있습니다. 접촉 시 90% 이상의 점염성이 매우 강합니다. 시기상으로 겨울철 건조한 시기에 유행하는 유행성 전염병이기도 합니다. 홍역의 증상 순서 “사시는 단순한 눈병이 아니다!” 사시의 .. 2024. 2. 3.
키토 다이어트, 건강과 체중 감량의 비밀은? 키토 다이어트는 저탄수화물 고지방 식단으로, 케톤체라는 에너지원을 사용하는 다이어트 방법입니다. 키토 다이어트는 체중 감소, 혈당 조절, 활력 증진, 뇌 기능 향상 등의 장점이 있지만, 부작용도 있습니다. 탄수화물 섭취가 부족하면 영양 불균형, 신장 손상, 췌장 문제 등이 발생할 수 있으며, 치팅데이를 하거나 평생 이어가기 어렵다면 요요 현상이 일어날 수 있습니다. 그렇다면 키토 다이어트를 안전하고 효과적으로 하는 방법은 무엇일까요? 이 글에서는 키토 다이어트에 대한 기본적인 지식과, 탄수화물, 단백질, 지방, 영양소, 전해질, 수분, 수면, 운동, 스트레칭, 치팅데이 등에 대한 적절한 섭취량과 방법을 소개합니다. 입술포진, 원인과 발생경로 및 주의사항 알아보기. [ 목차 ] 키토 다이어트란 무엇인가? .. 2024. 2. 1.
성인ADHD, 이 행동장애의 대한 총정리! 성인 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)에 대해 이야기해보겠습니다. 주로 어린이들의 발병률이 높은 질환으로 알려져 있지만 어렸을 때 제대로 된 치료가 이뤄지지 않은 약 25% 정도가 성인까지 그 증상들이 지속될 수 있는 장애라고 합니다. 오늘은 이 행동장애에 대해 여러 가지로 알아보겠습니다. 특발성 폐섬유증, 폐의 탄력성을 잃어버리는 무서운 질환 궁금하면? [ 목차 ] 성인 ADHD란 ‘Attention Deficit Hyperactivity Disorder’의 약자로, 주의력 결핍 과잉 행동 장애가 성인기까지 지속되는 것을 의미합니다. 아동기에 발생한 ADHD가 성인기까지 이어지는 경우가 많지만, 성인기에 새롭게 발생하는 경우도 있습니다. 아동기의 증상과 유사하지만, 겉으로 드러나지 않는 경우가 많아 진.. 2024. 1. 28.
척추측만증과 함께하는 삶, 척추측만증에 대해 알아보자 오늘은 척추측만증에 대해 이야기해 볼 건데요. 척추측만증은 척추가 옆으로 휘어지는 질환으로, 통증과 불편함을 유발할 수 있으며, 심한 경우 신경 손상과 호흡 기능 저하를 초래할 수 있습니다. 이 글에서는 척추측만증의 다양한 원인과 유형, 그리고 증상 및 진단, 그리고 글에 마지막에는 적절한 운동치료와 수술에 대해서도 알아보겠습니다. 끝까지 정독하시길 바랍니다. 사람 유두종바이러스(HPV)란? 치료와 예방접종 궁금하면? [ 목차 ] 척추측만증의 원인과 유형 연골연화증, 무릎 통증의 주범! 이렇게 예방하고 치료하세요 궁금하면? 척추측만증은 유전적인 요인보다는 환경적인 요인인 잘못된 자세나 생활습관 등 다양한 원인으로 발생합니다. 이로 인해 여러 가지 유형으로 나타날 수 있습니다. 가장 흔한 유형은 특발성 척.. 2024. 1. 25.

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