두근거리는 심장, 무엇이 원인일까요? 숨겨진 부정맥을 부르는 범인은?
두근거림, 심장 박동이 빠르거나 느려지는 증상은 많은 사람들이 경험하지만, 간과하기 쉬운 증상입니다. 이는 심장 박동의 리듬을 조절하는 전기 신호 이상으로 발생하는 부정맥의 징후일 수 있습니다. 이 글에서는 부정맥 자가 진단 방법, 좋은 음식과 운동, 안 좋은 음식, 사망률, 예방법 등 숨겨진 부정맥을 이해하고 관리하는 데 필요한 정보를 알아보겠습니다. 함께 보면 좋은 정보 비만 유전자, 단순한 숫자를 넘어 건강의 나침반: 유전자와 맞춤형 치료까지 흡연, 루마티스 악화의 원인! 강직성 척추염 환자에게 꼭 알려야 할 진실 좋은 수면을 위한 가이드: 수면 놀람증부터 수면 유도 차까지 소변 거품, 건강의 거품일 수도 있고... 지금 바로 확인해야 할 5가지! 당뇨도 잡고 살도 빼는 GLP-1, 신의 선물일까?..
2024. 3. 16.
비만 유전자, 단순한 숫자를 넘어 건강의 나침반: 유전자와 맞춤형 치료까지
체질량 지수 25 이상, 남성 허리둘레 90cm, 여성 허리둘레 85cm 이상은 비만의 기준이지만, 건강을 위해서는 단순한 숫자를 넘어 체지방량, 근육량, 건강 상태까지 종합적으로 고려해야 합니다. 비만은 만성 질환의 발병 위험을 높이는 건강 문제의 시작점입니다. 오늘은 비만의 유전적 요인과 거기에 맞는 치료방법까지 함께 알아보겠습니다. 함께 보면 좋은 정보 당화혈색소 검사, 혈당 관리의 필수템?, 금식 및 낮추는 방법은? 당화혈색소, 수치를 낮출수 있는 7 가지방법 가족력이 있을 때 조심해야 할 생활습관 알아보기 알콜 오디트(AUDIT)검사, 술은 친구인가, 악마인가? 음주 습관을 점검해보기! 흡연, 루마티스 악화의 원인! 강직성 척추염 환자에게 꼭 알려야 할 진실 비만의 원인: 복합적인 요인의 악순환..
2024. 3. 12.
