겨울철 주의해야 할 망막혈관폐쇄, 예방과 대처

겨울철, 추위가 엄습하면 우리 몸의 혈관은 자연스레 수축하게 됩니다. 특히 눈 건강에 치명적인 망막혈관폐쇄는 이 시기에 더욱 주의해야 할 질환인데요. 만성질환자나 50대 이상 성인이라면, 지금부터 예방과 대처법을 알아두는 것이 중요합니다.

 

망막혈관폐쇄란

 

[ 목차 ]

 

망막혈관폐쇄란

 

망막혈관폐쇄는 눈 속의 망막에 혈액을 공급하는 혈관이 막혀 발생하는 질환으로 주요 원인으로는 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등이 있습니다. 증상으로는 갑작스러운 시력 저하 또는 일부 시야 상실이 있을 수 있으며, 때로는 아무런 전조 증상 없이 발생하기도 합니다. 진단은 안과 전문의의 검진을 통해 이루어지며, 안저 검사, 형광안저혈관조영술 등을 통해 확인할 수 있습니다.

 

 

 

 

• 안저 검사: 동공을 통해 눈알 내의 구조물을 관찰하는 것으로, 눈알 내의 유리체, 망막, 맥락막, 시신경유두 등을 확인할 수 있는 검사입니다. 주로 당뇨망막병, 황반변성, 고혈압성 망막병, 녹내장, 망막박리 등 망막 관련 질환 및 시신경 질환이 의심되는 경우 검사를 시행합니다.
• 형광안저혈관조형술: 안저검사 중 하나로, 망막과 맥락막의 혈관구조를 자세히 관찰하기 위해 특수한 형광조영제를 팔의 정맥에 주사한 후 안저 부분을 연속적으로 촬영하는 검사입니다. 망막 및 맥락막의 순환계 상태를 확인하기 위해 검사를 시행하며, 당뇨망막병증, 고혈압 망막병증, 망막변성, 망막선천이상, 망막염, 포도막염, 시신경염 등의 질병에 이 검사를 시행합니다. 질병의 진단뿐만 아니라 검사를 통해 병변 및 치료의 진행 상태를 확인하고 향후 치료 방침을 계획할 수 있다는 장점이 있습니다.

 

 

예방과 대처법

 

 

생활 속에서 실천할 수 있는 예방 조치

망막혈관폐쇄를 예방하기 위해서는 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식습관을 통해 혈액 순환을 개선하고, 혈압과 혈당을 정상 범위 내로 유지하는 것이 중요합니다.

또한, 정기적인 안과 검진을 통해 눈 건강 상태를 체크하고, 이상 징후를 조기에 발견하여 적극적으로 대응하는 것이 중요합니다.

이를 위해 고혈압이나 당뇨병과 같은 만성질환을 가진 사람들은 지속적인 관리와 정기적인 검진이 필수적입니다.

 

 

 

 

 

겨울철 눈 건강을 위한 생활 팁

겨울철에는 실내 온도와 습도 조절에 주의하여 건조한 환경을 피하고, 눈의 건강을 유지하는 것이 좋습니다.

또한, 오메가-3 지방산이 풍부한 생선류나 비타민이 풍부한 녹색 채소를 섭취하여 눈 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

야외 활동 시에는 자외선 차단이 가능한 선글라스를 착용하여 눈을 보호하는 것이 좋습니다.

 

 

정리

망막혈관폐쇄는 겨울철에 특별히 주의해야 하는 질환입니다. 고혈압, 당뇨병과 같은 만성질환을 관리하고, 정기적인 안과 검진을 통해 눈 건강을 지키세요.

눈 건강을 위한 첫 걸음, 지금 바로 안과 검진을 예약하십시오. 건강한 겨울을 보내기 위한 준비, 지금부터 시작해보세요.

 

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